04 січня 2026, 18:07
Черкащанам доводиться самостійно шукати місця та пробивати лід для зимового купання – офіційних ополонок у місті немає. Організовано їх прорубують лише на Водохреща, яке цьогоріч припадає на 6 січня.
Один із таких ентузіастів – черкащанин Володимир, доброволець і військовий з позивним «Мачо». Він розповів, що почав моржувати лише цієї зими, але це йому дуже сподобалося.
«Тут я знайшов однодумців і навіть мав компаньйона, з яким було зручніше вдвох знаходити місце, пробивати лід і пірнати. Проте сьогодні я один і тепер пірнаю не тричі, а шість разів – за себе і напарника», – каже Володимир.
За його словами, за можливості він завжди знаходить час скупатися. Спершу було лячно, але після того, як вирішив спробувати, відчуває себе набагато здоровішим і бадьорішим.
Зимове купання має на Черкащині давні традиції. Щороку на свято Водохреща сотні людей пірнають в ополонки на різних водоймах міста та області. Офіційні місця для купання готують рятувальники ДСНС – прорубують ополонки, облаштовують сходи та забезпечують безпеку.
Водночас поза святом офіційних місць для моржування в Черкасах немає, що змушує ентузіастів самостійно організовувати купання. Медики радять перед початком моржування пройти обстеження, а під час купання дотримуватися правил безпеки: не пірнати в алкогольному сп’янінні, не купатися наодинці та обмежувати час перебування у воді до 1-2 хвилин.
Прихильники моржування стверджують, що зимове купання зміцнює імунітет, покращує кровообіг, підвищує стресостійкість та загальний тонус організму. Проте лікарі застерігають: такий вид загартування має протипоказання, зокрема серцево-судинні захворювання, застудні хвороби в гострій стадії та деякі хронічні захворювання.
Цьогоріч святкування Водохреща випадає на 6 січня за новим стилем.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: На Водохреща «пригощали» черкащан освяченою водою
