30 вересня 2026, 21:40
У Головному управлінні ДСНС України в Черкаській області провели лекційно-тренінгове заняття для колективу одного з підрозділів. Його мета: підтримати ментальне здоров’я, зберегти внутрішній баланс і налагодити взаємодію в команді. Проводила захід психологиня Головного управління.
Заняття складалося з кількох тематичних блоків. Учасники опрацювали питання надання першої психологічної допомоги, розібрали алгоритми самодопомоги та підтримки інших людей у стресових ситуаціях. Такі навички допомагають зберігати емоційну стабільність і працездатність у складних обставинах.
Особливо інтерактивною була практична частина із використанням нейротренажерів. Міжпівкульні дошки допомагали тренувати концентрацію та координацію, балансборд – увагу, рівновагу й координацію рухів. Дошки Садху стали інструментом для роботи зі стресом, подолання внутрішніх бар’єрів і мобілізації власного ресурсу.
Захід провели в межах Всеукраїнської програми ментального здоров’я «Ти як?» та проєкту «Пункт психологічних практик».